6.7.2007 | 19:56
Ekki gleyma Ómega-3
Fiskur er hreinasta snilld, afskaplega próteinríkur og stór (ef ekki stærstur) hluti fitunnar eru Ómega-3 fitusýrur.
Vísindamenn finna fleiri leiðir sem Ómega-3 fitusýrur stuðla að bættri heilsu á hverjum degi liggur við, og mörg hundruð rannsóknir eru nú þegar til sem styðja gamla íslenska þjóðsannleikinn um hollustu lýsis. Ég mæli með að renna yfir vefsíðu Mayo Clinic um Omega-3 en Mayo Clinic er ein virtasta heilbrigðisstofnun bandaríkjanna, og þekkt fyrir íhaldssemi frekar en nýæði.
|
Harðfiskur er enn heilsusamlegri en talið var |
| Tilkynna um óviðeigandi tengingu við frétt | |
Efni
RSS
Færsluflokkar
Tenglar
Aðrir bloggarar
- Kristinn Örn Hann Kiddi hefur ákveðið að segja heiminum loksins frá því hvað hann er góður strákur :-P
- Musteri letinnar Öddi segist að vísu vera hættur að blogga, en sjáum til hvað það endist
- Friðrik Thor Gamall vinur og reyndur bloggari lætur ljós sitt skína.
- Ómar Kjartan Yasin Ómar hefur oft eitthvað áhugavert að segja..
- Radddálkar Radddálkablogggrísinn sem margir fylgdust spenntir með þegar þróun blog.is stóð yfir, hefur ákveðið að skrifa coherent færslur fyrir okkur mannfólkið ;-)
- Blæti í borginni Henrý á íslensku
- arnim Árni lætur gamminn geysa..!
- Einherji Já, pabbi loksins farinn að blogga ;-)
| Apríl 2024 | ||||||
| S | M | Þ | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
Myndaalbúm
Nýjustu myndir
Bækur
Lestrarlistinn
Bækur sem ég er að lesa núna, gef stjörnur útfrá því hversu góð bókin er, enn sem komið er.
-
: The Rise of the Indian Rope Trick (ISBN: 0349118248)
Eftir rúmlega þrjá kafla af þessu léttmeti get ég ekki kvartað, nema undan eigin leti
-
: Frost (ISBN: ?)
Ágætis bók enn sem komið er, málar áhugaverða mynd af lífinu á Íslandi fyrir ca. 1000 árum.
Tónlist
Þverskurðurinn
-
Elbow - Leaders of the free world
Æðislega heilsteyptur og góður rokkdiskur í rólegri kantinum, strákarnir í Elbow eru að fara að sigra heiminn..
-
The Decemberists - Her Majesty
Vel heppnaður diskur sem verður betri með hverri spilun, sérstaklega mæli ég með Bachelor and the Bride, og svo persónulegu uppáhaldi mínu, Red Right Ankle
-
Varði - Undergone
Industrial útgáfa af Undergone, verður á nýju plötunni sem kemur út í sumar, hægt að downloada því á síðunni hans.
Um bloggið
mikil mildi
Ég er eirðarlaus og yfirborðslegur, alltaf á hlaupum frá einu tilgangslausu verkefni í annað, með hundrað ókláruð járn í eldinum. Ég er sí ljúgandi, enda sérfræðingur í að gefa loforð sem ég get ekki staðið við. Vissulega er ég vel gefinn, en ég sóa hæfileikum mínum í blaður og óþarfa.
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (28.4.): 4
- Sl. sólarhring: 6
- Sl. viku: 13
- Frá upphafi: 25613
Annað
- Innlit í dag: 4
- Innlit sl. viku: 13
- Gestir í dag: 4
- IP-tölur í dag: 4
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
En það er svo gebbað ógeðslegt að ropa lýsi. Vill maður vera sexý eða gebbað ógeðslegur? Gee, let me think ...
Rúnarsdóttir, 9.7.2007 kl. 23:52
Ég segi það aftur.. þú ættir að fá einhverjar prósentur hjá Lýsi.
=)
Ása Laufey (IP-tala skráð) 10.7.2007 kl. 12:31
Ef maður vill vera sexý er lýsi líka málið, en það hefur afskaplega góð áhrif á "body composition", eða líkamssamsetningu ;-)
Svo fyrir þá sem hafa áhyggjur af lýsisropum mæli ég með omega-3 fiskiolíunni með sítrónubragði, ég fæ aldrei fiskiropa af henni :D
Ása: I know! Þú ættir að tala mínu máli hjá þeim, I could use a little extra mulah! :-P
Steinn E. Sigurðarson, 10.7.2007 kl. 21:30
Tnx for the tip ...
Rúnarsdóttir, 10.7.2007 kl. 22:25
Lysi er eðal ,hefi tekið það meta alla æfina/Borða lika mikin fisk/ Halli gamli
Haraldur Haraldsson, 11.7.2007 kl. 13:05
Halli: enda ertu landi og þjóð til sóma!
Á þessum nótum ætla ég að fara og fá mér epli, kotasælu, og góðan slurk af lýsi!
Steinn E. Sigurðarson, 11.7.2007 kl. 14:54
Mjög heilsusamlegt.
Ester Sveinbjarnardóttir, 20.7.2007 kl. 16:48
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.